從小在高雄長大的我，因為工作的關係，我搬到台中啦!!!!!!!!
媽媽一開始很反對呢，我身體不好外面東西不能亂吃， 媽媽都是在高雄找有機食品店，買食材下廚養我的身體，所以不斷的叮嚀我，記得在台中找有機店而且評價要夠高，這樣吃身體才會健康
不過一上工，就忙得不可開交，正餐都在7-11買個便當或是御飯糰，加熱隨便吃一吃，搞得身體變得好差，一直在生病咳嗽，原本就有腸胃就不好的問題，變得越來越嚴重，媽媽聽了好幾度都想把我從台中扛回高雄，做女兒的好愧疚阿~~~~~~~~
住在台中的姑姑，聽到媽媽跟她說這件事，就跟我聯絡，說他們家的大姐姐也有這個狀況，可是她沒有吃藥，而是單純靠調理飲食狀況，狀況就越來越好，聽得我好羨慕!!!!!!!所以我就問姑姑說要怎麼吃
原來姑姑是聽別人說，台中有機店評價很高的*** ，賣的東西都是天然無加工的，所以一直都去***買天然有機的食材，動手做給他們家的大姐姐吃，結果腸胃狀況就越來越好了!!!!!而且長期吃有機認證的食物，他們全家大小的抵抗力也跟著變得不錯喔!
上網查了姑姑說的***，才發現有網友分享***是超有名***旗下的另一個品牌欸~~~~~小時候媽媽很常請朋友幫我們帶***的植物奶來喝，也常常跟我們說***的東西，最健康最美味最營養的食物，是經過很多的食品優良評鑑跟認證的，所以我趕緊跟姑姑約了時間要去***看看~~~~~
趁著這幾天下班的早，跟姑姑去了***，準備要從飲食改善我的身體狀況，進去***，就對他們印象很好，空間雖然很大，可是環境都有在維持~很乾淨，而且燈光明亮非常舒服，裡面的店員也都很熱心，拿著有機認證的產品幫我們做介紹，還會教我們怎麼煮呢，而且聽店員說，他們老闆擔心顧客買到自己不喜歡的口味，還大方的提供試吃服務，真的是很貼心，難怪大家都對這間台中有機食品店評價這麼高
這次我很簡單的，帶了一些沖泡式飲品跟簡單的麵包，手工餅乾回去，吃了一陣子，腸胃狀況真的改善很多，我也帶著這些有通過有機認證的健康食品回去高雄跟媽媽介紹呢，***********************，好險***有購物網站，讓媽媽也可以從網路上購買到***的東西
在姑姑帶我逛了又逛~~加上店員專業的建議下，選購了幾樣沖泡飲品回去，黑芝麻粉還有天然紅薏仁粉
我在網路上查了黑芝麻跟紅薏仁的好處，原來黑芝麻粉內含的營養素可以護肝，也可以補血，同時含鐵量也很高，可以讓頭髮烏黑又亮麗哦(女人還是愛美的)，而且***的黑芝麻，沒有市售芝麻粉的油味，是滿滿天然的濃純芝麻香
而紅薏仁粉也可以促進腸胃蠕動，改善便祕，當然還有為了他的美白功效啦~~姑姑告訴我，紅薏仁的營養價值可是比一般市面上常見的白薏仁來得高喔!~~~~所以我天天都來一杯哦!!!!!!
天然自製的飲品，通常不帶有太多的甜味，所以我買了有機黑糖，而不是一般加工過的砂糖，而且現在很多黑心不肖業者，為了節省成本，會在黑糖裡面加進致癌物質，但是***的黑糖標榜有機，是經過驗證的喔，所有成分包括原產地都標示的很清楚，所以我很放心~~~~~
同時我也買了一些黃豆可以自製豆漿
家裡只要備有一台全自動豆漿機就可以輕輕鬆鬆的完成一份健康又好喝的豆漿!
自己煮的豆漿，比去超商買的豆漿來得有營養!!
畢竟超商的豆漿都不知道是怎麼製成的~~
有了有機的黃豆，平常早上只要早一點起床~把黃豆丟下去煮~~就可以帶著一杯好喝豆漿出門囉!
外面賣的一些甜味豆漿大部分都是加了不健康的砂糖，有些還會加過多，喝了會很膩，像我自己是不太習慣喝用黃豆磨出來的純無糖豆漿，我喜歡喝甜甜的，所以這時候就可以加入***買的有機黑糖或是一些果醬下去調味，都會別有一番風味喔~
最近我喜歡上在豆漿裡加入***的蘋果覆盆莓果醬，超好喝的，而且喝的時候還可以吃到果醬裡面的果肉~~~~~~~
因為***的蘋果覆盆莓果醬都是用真材實料下去製作的，不會像外面很多果醬都是用化學調味品下去做的，吃不到天然風味不說，還會對身體造成負擔，所以挑選對的產品真的很重要
這樣就是一道簡單又健康的早餐啦~~~~~~~~~~~~~
因為住在外面的關係，我還不小心養成一個壞習慣，就是喜歡買一些味素加很重的餅乾!!!!!!!(去7-11就會嘴饞多拿幾包啊)
但是下班時間總是會嘴饞，為了避免在失控跑到7-11，後來還特地再去***買了能量生機餅乾呢~~
那天好朋友來我家住~我也用了一杯果醬豆漿給她品嘗，配上好吃的能量生機餅乾，就是一頓超豐盛又健康營養的下午茶，好朋友就這樣愛上了用有機黃豆自製的健康豆漿，現在偶爾去***，她也會跟我一起去挑選喔!
***真的是CP值很高的生機食品店呢，幾次光顧跟店員越來越熟，也才慢慢了解，在台灣要得到「有機認證」是非常困難的一件事情，這些農產品從一顆小種子到水或土壤，都需要符合規定，除此之外還要再經過文件記錄，驗證程序，才能在商品面前加上「有機」兩個字，是不能隨意加的
就是因為***是如此的堅持，難怪他的評價是如此的高~~~~~~~~~
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